L’orange amère pour la perte de poids

L’oranger amer est originaire d’Afrique et d’Asie tropicale. Il est également cultivé dans le bassin méditerranéen, en Californie et en Floride.

L’écorce de l’orange amère contient de la synéphrine, un stimulant apparenté à l’éphédrine. Elle est censée agir en augmentant le nombre de calories brûlées.

Après l’interdiction par la FDA des produits d’amaigrissement contenant de l’éphédra, de nombreux fabricants ont opté pour l’orange amère, mais il n’est pas certain qu’elle soit plus sûre.

Selon Natural Medicines, l’orange amère est “peut-être dangereuse” lorsqu’elle est prise par voie orale en tant que supplément, et il n’y a pas suffisamment de preuves pour savoir si elle est efficace pour la perte de poids.

Certaines études montrent que les suppléments d’orange amère peuvent augmenter la pression artérielle et le rythme cardiaque. On a signalé qu’ils pouvaient avoir des effets secondaires dangereux chez les personnes qui prenaient de l’orange amère seule ou associée à d’autres stimulants comme la caféine. Les risques sont les suivants :

  • Accident vasculaire cérébral
  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Crise cardiaque
  • Décès

Selon la FDA, l’orange amère peut ne pas être sûre en tant que complément alimentaire. Vous devez particulièrement l’éviter si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle ou d’autres problèmes médicaux.

Vous devez également éviter les compléments alimentaires à base d’orange amère si vous prenez de la caféine, certains médicaments (tels que les inhibiteurs de la MAO), ou des herbes ou autres compléments qui accélèrent le rythme cardiaque.

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