L’extrait de café vert pour la perte de poids

Les premières études suggèrent qu’il pourrait entraîner une perte de poids modeste, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Natural Medicines affirme qu’il n’y a pas assez de recherches de qualité pour décider de son efficacité.

Peu de personnes ont des effets secondaires, mais en raison de la caféine contenue dans le café vert, il peut causer :

  • Maux de tête
  • des troubles de l’estomac
  • Nervosité
  • Insomnie
  • Rythmes cardiaques anormaux

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