Garcinia Cambogia pour la perte de poids

Au moment où nous écrivons cet article, nous sommes dans la première semaine de janvier 2021. Et comme nous le savons tous, c’est la période de l’année où tout le monde prend des résolutions pour la nouvelle année afin d’essayer de devenir la meilleure version de soi-même.

Voulez-vous connaître l’une des résolutions les plus populaires de la nouvelle année ?

Si vous devinez “perte de poids”, vous avez certainement raison.

Mais voilà, perdre du poids est un parcours du combattant pour la plupart des gens. En fait, BEAUCOUP de personnes luttent pour perdre du poids et sont toujours à la recherche d’un avantage et c’est là qu’un brûleur de graisse efficace comme le Garcinia Cambogia entre en jeu.

Le Garcinia Cambogia est en fait un supplément fabriqué à partir d’un fruit du même nom. Le fruit lui-même existe depuis des siècles et est utilisé dans des plats tels que le curry et les soupes en Inde et dans certains pays asiatiques. Cependant, c’est en 2012, lorsqu’un célèbre médecin a qualifié le Garcinia cambogia de Saint Graal de la perte de poids, que sa popularité a commencé à monter en flèche. Cependant 8 ans plus tard et les choses sont un peu différentes.

Alors, l’extrait de Garcinia Cambogia est-il toujours efficace pour perdre du poids en 2021 ?

Pour répondre à cette question, nous devons d’abord savoir pourquoi le Garcinia fonctionne. Est-ce que quelque chose a changé ?

Eh bien, l’extrait de Garcinia Cambogia contient un ingrédient actif connu sous le nom d’acide hydroxycitrique ou HCA pour faire court. Il s’agit du principal ingrédient qui confère au Garcinia Cambogia ses propriétés de perte de poids. Les scientifiques ont découvert que le HCA peut aider les personnes à perdre du poids de 3 façons principales. Il s’agit de

1. L’HCA aide à supprimer l’appétit

Lorsque vous prenez du Garcinia Cambogia selon le dosage recommandé, vous pouvez vous attendre à vous sentir rassasié plus rapidement et plus longtemps après votre repas. Par conséquent, vous mangerez moins au quotidien, ce qui entraînera un déficit calorique global, qui est la principale condition pour perdre du poids.

2. L’HCA agit comme un bloqueur de graisse

Chaque fois que vous consommez beaucoup de glucides (hydrates de carbone), à moins que vous ne soyez super actif, la plupart de ces glucides seront convertis en graisse par une enzyme connue sous le nom de lyase citrique et stockés. Cependant, il a été prouvé que le HCA inhibe l’action de cette enzyme, vous permettant ainsi d’utiliser les glucides que vous consommez comme une source d’énergie immédiate.

À long terme, vous constaterez que vous prenez moins de poids parce que vous utilisez activement les glucides comme source d’énergie au lieu de les stocker sous forme de graisses.

Notez toutefois que dans ce cas, le Garcinia Cambogia sera plus bénéfique à une personne qui a tendance à manger beaucoup de glucides au quotidien. Les personnes qui suivent un régime pauvre en glucides, comme le régime céto, ne bénéficieront pas du Garcinia dans ce cas.

3. Le Garcinia Cambogia stimule les niveaux de sérotonine

La première cause principale de prise de poids est la suralimentation. Il n’y a tout simplement pas moyen de le dire plus gentiment. Si nous mangeons trop, l’excès de nourriture sera converti en graisse et stocké. Il s’agit tout simplement d’un processus biologique. Et connaissez-vous l’une des principales causes de la suralimentation ?

Si vous avez répondu “manger sous le coup de l’émotion”, vous avez tout à fait raison !

Mais voici la bonne nouvelle. Il a été démontré que le Garcinia Cambogia augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Et sans entrer dans le jargon scientifique, la sérotonine est une forme de neurotransmetteur qui stimule la bonne humeur. En d’autres termes, plus votre taux de sérotonine est élevé, moins vous êtes susceptible de vous sentir déprimé et de vous laisser aller à manger de manière émotionnelle.

On peut dire qu’il s’agit d’une situation gagnant-gagnant. Vous vous sentez bien plus souvent et vous vous rapprochez en même temps de votre objectif de perte de poids.

Concluons donc et répondons à la question : Le Garcinia Cambogia fonctionne-t-il toujours ?

La réponse courte est oui.

Bien que plusieurs années se soient écoulées depuis que le produit est apparu sur la scène, il est toujours l’un des brûleurs de graisse les plus vendus sur le marché. Le HCA est un ingrédient éprouvé pour lutter contre la perte de poids et même d’autres produits ont commencé à incorporer le HCA comme ingrédient principal.

Cependant, il y a une mise en garde. Vous voyez, il y a beaucoup de marques sur le marché, dont certaines ne valent pas la peine que vous marchiez dessus. C’est pourquoi vous devez être très prudent et faire les recherches nécessaires avant de choisir une marque.

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